15 страхотни семена от сминдух за здравето, косата и кожата Стилове в живота

Често се опитваме да разрешаваме кожата си с помощта на козметика или лекарства, които обещават да променят кожата ни за около седмица. Но в повечето случаи тези козметични продукти не успяват да се справят с очакванията си и това се превръща в истински прекъсвач на сърцето, защото харчим толкова много пари и все още не получаваме резултати. Но добрата част е, че всъщност не трябва да правим толкова много, за да получим добра кожа. Ключът към прекрасната кожа и коса е в естествените съставки, с които Майката Природа ни благослови. И един от тях, който трябва да споменем днес, са семената на сминдух или мети.

Семена от сминдух са наистина прекрасен подправки, които се използват широко в цялата страна и в индийските рецепти и ястия. Наистина, семената на Мети могат да направят нашата храна много по-вкусна и вкусна. Те имат силен вкус и са доста горчиви по вкус. За да научите повече за семената на мети, нека се позовем на тази статия.

тилчец seeds

Предимства и ползи от Сминдух семена:

Какво е семена от сминдух? Какви са техните ползи за здравето? Как да използвате семена от сминдух? Любопитни ли сте да разберете? Прочетете тази статия и знайте 15 най-добри ползи или ползи от семената на сминдух или мети семена за кожата, косата и здравето.

Сминдух семена Предимства за коса:

1. Борба с косопада:

Косопадът е един от най-големите проблеми, пред които са изправени жените. Независимо дали сте на петнадесет или петдесет, най-малко 5 от всеки десет от нас ще се оплакват от загуба на коса, когато се пени по косата след шампоан. И това определено е досадно, защото твърде много загуба на коса води до оплешивяване. И кой иска това? За да се справите с загубата на коса и да се борите с такъв огромен проблем, можете да се възползвате от семената на сминдух. Просто накиснете част от него във вода и оставете го да остане за няколко часа. Смесете го с масло и се прилага по цялата коса и скалпа. Шампоан след час и ще видите страхотни резултати.

Виж повече: Семена от нар. Ползи за здравето

2. Борба с пърхота:

Смилането на семена от морски дарове е чудесно за скалпа и пърхота. Можете да масажирате това навсякъде, за да се отървете от главата въшки и сърбящ скалп. Редовните масажи ефективно ви помагат да се отървете от суха кожа, дразнене на скалпа, стимулира растежа на косата и прави косата ви блестяща и красива. Просто го поставете и смесете с топла вода и масло. Оставете го да се охлади и можете да масажирате косата си с него.

3. Балсам:

Можете също така да използвате семена от сминдух като чудесен балсам за коса. Те ще направят чудеса на вашата коса със сигурност. Всичко, което трябва да направите за тази цел, се накисва във вода и го разбърквайте в извара и масло. Нанесете цялата си коса, докато шампоани и оставете я да остане за пет минути. Измийте със студена вода и косата ви ще запази блясъка си.

Мети или феунджукър семена Предимства за кожата:

4. Лекува възпаление на кожата:

Чудесен начин да лекувате възпалението на кожата е чрез използването на здравословното добро от семената на сминдух. За тази цел ще трябва първо да смилате някои мети семена. След това трябва да го разбъркате в топла вода и да накиснете парче чист кърпа в тази смес. Вие също трябва да прилагате тази смес върху самата кърпа и върху засегнатите области на тялото си като капачка. Дайте му известно време и ние уверяваме, че сте длъжни да видите велики резултати.

Виж повече: Предимства на смокините

5. Премахва черни точки:

Един от най-добрите начини за премахване на черни точки е използването на семена от сминдух. Тя ще извлече всички токсини и ще изчисти кожата ви напълно. Както лошото храносмилане, така и външното приложение са достатъчни, за да ви дадат красива и блестяща кожа в рамките на месец. Не само това, семената на сминдух са чудесни за всички, които биха искали да премахнат всички признаци на стареене и белези от кожата им. Това наистина ще възстанови красотата на вашата кожа в рамките на няколко седмици.

Ползи за здравето на семената от сминдух:

6. Разширяване на гърдите:

Някои жени, които се интересуват от увеличаване на размера на гърдите си, могат да го направят естествено, като използват семена от сминдух. Това е по-добър вариант в сравнение с тези скъпи операции. Всичко, което трябва да направите за тази цел, е да приемате ежедневно три грама семена от сминдух. Това ще балансира хормоните в тялото ви и със сигурност ще доведе до някои положителни промени в гърдите ви само за няколко месеца. Тъй като това е естествено, то няма никакви странични ефекти.

7. Увеличаване на производството на мляко:

Това се отнася за всички майки и бременни жени; тъй като сте толкова близо до раждането на новата си, винаги помнете, че ще имате нужда от добро производство на мляко за бебето. И за тази цел бихте могли да използвате здравословното качество на семената на сминдух. Това се дължи на елементите, които се съдържат в семена от мети. Те са от съществено значение за кърмещите майки. Така че, ако искате да увеличите производството на мляко в Брест, уверете се, че имате семена от сминдух.

Виж повече: Moringa използва семена

8. Голямо лечение за треска и болки в гърлото:

Ужасен домашен лек за треска и болки в гърлото са семената на сминдух. Всичко, което трябва да направите, е да вземете семената на сминдух и да се накиснете във вода. Добавете малко количество вар и мед в него. Уверете се, че водата е малко топла. Сега го пийте и ви уверяваме, че в рамките на няколко дни ще намерите много облекчение от дискомфорт и други проблеми с помощта на семената на сминдух. Ето защо повечето експерти ще ви посъветват да имате тази напитка, когато имате студ или грип.

9. Здравни проблеми на жените:

Семена от сминдух могат да бъдат бързо решение на всички здравословни проблеми на жените, като стомашни спазми и болки в корема по време на менструация. Той може също така да предотврати горещи вълни, промени в настроението и други видове, които се появяват по време на менопаузата или бременността. Те ви държат спокойни и спокойни през цялата година, дори хората, които имат променящи се настроения, определено могат да намерят решение, като редовно използват семена от сминдух. Това е като болкоуспокоител, който наистина може да се грижи добре за вашето здраве и да го подобри също.

10. Подобряване на либидото:

Препоръчително е мъжете да вземат екстракт от семена от сминдух два пъти дневно, за да подобрят либидото и любовта си. Сминдухът съдържа съединения, наречени сапонини, които повлияват нивата на сексуалните хормони. Тази билка обикновено се нарича естествена виагра. За тези, които страдат от еректилна дисфункция и намалено сексуално желание, аюрведа практикуващи предписват добавки, вливани с екстракти от сминдух за векове. Той е толкова ефективен, колкото и Виагра, тъй като регулира нивото на тестостерона. Предлага се специален тип сминдух, наречен тестостерон. Той съдържа допълнително количество свойства, което увеличава тестостерона. Препоръчва се да се накисват през нощта и да ги ядат сутрин за около месец, за да видят резултата.

11. Атлетично представяне:

Семките от сминдух често се наричат ​​семена за спортисти. Семената са важни за атлетите поради високото съдържание на аминокиселини, алкалоидите и лечебните свойства. Аминокиселините помагат при синтеза, поддръжката и ремонта на мускулите. Представените аминокиселини са лизин и метионин. Те са отговорни за образуването на карнитин и таурин. Този прах се използва все повече като съставка за добавки за увеличаване на мускулната маса и сила. Той увеличава мускулния гликоген с физически упражнения. Той улеснява повече енергия, повече издръжливост и повече сила по време на спорта.

12. Киселинен и киселинен регулатор:

Семена от сминдух са с лепкава структура, която създава външно покритие в стомашната и чревната облицовка. Те успокояват увредените тъкани на стомашно-чревния тракт. По този начин предотвратява изгарянето на сърцето или киселинността. Можете да го погълнете с вода. Въпреки това е по-ефективно, ако се накисва за една нощ, тъй като прави външния му слой лепкав. Можете също така да добавите около една чаена лъжичка пълна в храната и къри. Това ще помогне да се поддържа киселинен рефлукс и киселини в залива.

13. Диабет:

Пациентите с диабет трябва да индуцират тези семена в диетата си. Той съдържа естествено разтворимо влакно, известно като галактоманган, което помага да се забави усвояването на кръвната захар. Семена от сминдух са богати и на аминокиселини, отговорни за индуцирането на производството на инсулин. Лицето, което приема редовно тези лекарства, има възможност да намали употребата на инсулинови инжекции. Накиснете 10 г семена от сминдух в топла вода и я консумирайте. Той е много ефективен при намаляване на симптомите при диабет тип 2.

14. Храносмилане:

Семена от сминдух са богати на съдържание на фибри и антиоксиданти. те увеличават обема на изпражненията и се борят със запек. Покритието, което присъства в семената, също предпазва лигавиците. Той помага за изчерпване на токсините от организма и също е доста ефективен при лечението на гастрит и лошо храносмилане. Потиска язви, болки в стомаха и подобрява храносмилането. Смесете една чаена лъжичка прах от сминдух в топла вода и напитка, за да получите незабавно облекчение от запек.

15. Сърдечни проблеми:

Сърдечната атака е основната причина за максимални смъртни случаи по света. Инсулти се появяват, когато главната артерия в сърцето се задуши и кръвообращението към сърцето се възпрепятства. Семена от сминдух допринасят за предотвратяването на по-нататъшни щети и също така противодействат на оксидативния стрес, настъпващ по време на инсулт. Тези семена имат модулиран ефект върху нивото на липидите в кръвта и те значително намаляват шансовете за атеросклероза.

Семена от сминдух са не само съставка в кухнята. Те притежават доста добро количество съединения и антиоксиданти, които поддържат различни застрашаващи живота болести и ни дават различни ползи за здравето и красотата. 15-те най-добри ползи и ползи за косата, кожата и здравето на семената на сминдух са описани по-горе за вас.

Източник на изображението: Shutter stock

Leave A Comment

62 + = 63