15 лесни и лесни рибни рецепти за любителите на рибата Стилове в живота

Рибата е много здравословно нещо. Тя ви дава голямо количество протеини, следи от минерали, калций и други важни хранителни вещества. Някои могат да ви дадат много енергия и някои от тях също могат да ви дадат голяма позиция на изискването за фосфор от вашето тяло. Някои ястия са направени по такъв начин, че изобщо няма да получите мирис. В тези случаи можете да се насладите на това и да се храните добре с вашето семейство и приятели.

риба Recipes

Най-добрите и здравословни рибни рецепти:

Нека да разгледаме различните видове най-добри рецепти за приготвяне на риба, които можете лесно да подготвите. Някои от тези рецепти с риба са автентични, докато някои са много модерни версии на ястия, които вече сте изпробвали в ресторантите.

1. Риба Fry:

Това е популярен аперитив и можете да го получите в почти всички хранителни сергии. Тези рибни рецепти могат да се намерят широко в магазините край пътя и хората обичат да имат това. Обикновено тази рибна рецепта се сервира със свежа салата, състояща се от краставица, лук, зелени люти чушки и доматен сос или зелено сладко, което се прави с кориандър и зелени люти чушки. Можете да направите това и у дома си.

рецепта for fish Fish fry

Метод: Ще имате нужда от филета от всякакви обезкостени риби около 500 грама. Това ще доведе до колкото се може повече филета, колкото сте. След това трябва да мариноватите риби в една чаена лъжичка лимонов сок, сол и черен пипер. В блюдото вземете брашното и го прецедете добре със сол и черен пипер. В друга купа направете тесто с бити яйца, garam masala на прах, кимион на прах, и натрошен чесън. След 30 минути маринация, извадете рибите от марината и се разточете в тестото и поставете в сухата брашна. Поставете ги в дълбок съд за пържене и изпържете, докато те са малко златисто кафяви. Изцедете и накиснете излишната мазнина на хартиени кърпи. Сервирайте горещо.

2. Риба пръст:

Те се приготвят по подобен начин като рибата. Въпреки това, те изглеждат като пържени картофи заради формата им. Филетата трябва да бъдат широко нарязани на дебели ленти и след това процесът е почти подобен на този на подготовката за пържени риби.

здрав fish recipes Fish finger

Метод: Вземете 500 г дебел филе. Използвайте нож внимателно или кухненски ножица и ги нарежете на дебели ленти от по 2 инча всеки. След това марината ги в соев сос, черен пипер, лимонов сок и сол. Дръжте ги в хладилника за около 30 минути. Междувременно направете сух прах с натрошени бисквити или галета, сол и черен пипер. Можете да използвате други сухи билки, ако искате. Загрейте достатъчно масло в един вакуум за дълбоко пържене. Извадете филетата от хладилника и потопете ги в сухия тесто. Поставете ги незабавно в отопляемото масло. Смажете, докато изсъхне и изсушете излишните мазнини в хартиени кърпи. Сервирайте горещо със сос.

3. Риби Nuggets:

Това е друг вариант на пръста на рибата. Можете да направите тези рибни рецепти със скрап или парчета риба, които не сте използвали в котлети или супи. Единствената причина е, че те се правят като малки топки, а формата им няма значение.

най-доброто fish recipes - Fish finger Nuggets

Метод: Можете да вземете филе или някакъв обезкостен сорт. Можете също така да сварите с кости всякакъв по ваш избор и след това отделете костите, за да извадите месото. Следващата суха смес от брашно, сухи треви по ваш избор, щипка гарам масала на прах, сол и черен пипер. Сложете в тази смес някои гроздове. След това в купа победа яйца, чесън паста и зелена лют червен пипер. Сложете сол и черен пипер, за да подправите тестото и да го поставите в рибите. Потопете се в това и следващото покритие със суха смес. Задръжте в хладилника за известно време, за да се укрепи. След това дълбоко ги запържете.

4. Thai Fish Curry:

Това е вкусно къри, направено от кокосово мляко и лимонена трева като основна съставка.

рецепта of fish - Thai fish curry

Метод: Възползвайте се от възможността да изберете риба, която няма излишен вкус. Можете също да вземете дебели филета за това. Подправете червения прах на лют червен пипер със сос от тиа, лимонена трева и чесън на уок. Сложете 2 чаши кокосово мляко и парчета от задушаване, ако искате. Можете също да използвате грах. Сложете рибите и сезон със сол и черен пипер. Покрийте и гответе докато стане и сосът е дебел.

5. Индийска риба Curry:

Тези видове рибни рецепти са нещо обичайно за индийските домакинства. Можете да ги направите с всякакъв вид риба. Рибите не трябва да бъдат обезкостени. Можете да го направите с кости и отделно докато ядете. Обикновено те се сервират върху ориз с пара.

риба cooking recipes - indian fish curry

Метод: Рибните парчета са пържени леко с куркума, червено лют червен пипер и сол. След това те се държат отделно и се загряват 2 лъжици масло. Можете да поставите всякакъв вид подправки, като само семе от кимион, джинджифил и дафинов лист; или можете да поставите джинджифил чесън и лук, заедно с цялото garam masala. Два вида подправки ще дадат два вида вкус. Можете също да поставите нарязани домати, зелени люти чушки и пресен кориандър. Поставете рибите в нея и достатъчно вода, за да се направи сос. Покрийте и гответе докато сме готови.

6. Риби Biriyani:

Този biriyani е много популярен. Това се прави почти толкова точно като пиле biriyani, но времето за готвене е по-малко, защото рибата се готви по-бързо.

рецепти with fish - fish biryani
Метод: Оризът се приготвя отделно с цели подправки. Рибите трябва да се вземат в обезкостени форми на парчета от парчета. Можете да леко плитка риба риба с цяла или прах garam masala, и подправка. След това, когато оризът се приготвя, слойте рибата и ориза в голяма дръжка и сложете шафраново мляко върху нея. Покрийте и поставете в комин за около 1 час при ниски пламъци. До подходящо готвене.

7. Чили риба:

Това е популярно китайско ястие и много вкусно. Можете да имате това с китайски ориз или юфка.

рецепта fish - chilli fish

Метод: Нарежете филетата на кубчета или парчета. Направете тесто с яйца, брашно, джинджифилова чесън паста, червено лют червен пипер или зелен лют червен пипер, сол и черен пипер. Потопете рибите в това и дълбоко запържете. След това ги напънете на хартиена кърпа. Направете сос със сосове и капишум. Поставете парчета лук и парчета зелени люти чушки в това. Можете да слагате и пресен лук. Сложете малко вода и царевично брашно, смесено в него. Това ще направи дебел сос. Сложете пържените топки от риба и ги разбъркайте. Сервирайте горещо.

8. Манджурски риби:

Това е вариация на гореспоменатите рибни рецепти. Можете да направите това по същия начин.

риба recipes - fish manchurian

Метод: Направете рибните топки по същия начин, както е споменато в предишната рецепта. След това направете сос по същия начин, но в този случай използвайте нарязан лук, нарязан capsicum и нарязани зелени люти чушки. Не използвайте прекалено много вода. Използвайте само 2 супени лъжици вода, смесени с царевично брашно и сложете 1 чаша нарязан нарязан лук. Поставете топките в това и разбъркайте добре. Сервирайте гарнирани с кориандър листа.

9. Риба супа:

Това е здравословна супа, която се прави предимно със зеленчуков или рибен запас. Можете да използвате различни видове нарязани или настъргани зеленчуци в това.

рецепта for fish - fish soup

Метод: Сочени чесън, нарязан лук, чушки и други видове зеленчуци, които бихте искали да използвате. Зеленчуците трябва да бъдат много фино нарязани. Можете да го направите без зеленчуци и само зелени люти чушки, лук / пресен лук и чесън. Поставете рибите и рибните запаси. Проверете подправките на сол и пипер. Покрийте и гответе докато сме готови. Поставете царевично брашно, смесено с 2 супени лъжици вода и това ще доведе до удебеляване на супата. След това го извадете да сервирате с малко крем отгоре.

10. Котлет за риба:

Това е вкусно предястие и може лесно да бъде приготвено.

лесно fish recipes - fish cutlet

Метод: Рибата се маринира в брашно, смесено с основни зелени билки, яйца, лук, джинджифил, чесън и зелена люта чушка, куркума, малко сол, черен пипер, гарам масала на прах. След това се покрива със смес от хлебни и трофели с длан. Тогава те са плитки и пържени в хартиени кърпи.

11. Hilsa Curry:

Това е популярно ястие от Бангладеш, както и от източните части на Индия. Той е популярен и в някои части на Махаращра в местните бенгалски домакинства и тези, които са се адаптирали към тази популярна кухня.

здрав fish recipes - hilsa curry

Метод: Хилса са нарязани на парчета и са взети обратно от пазара. Горчивото масло се нагрява и те се пързалят леко с куркума, солта и червеното лют червен пипер. След това те се държат отделно. Повечето масло от горчица се загрява и се поставят 2 до 4 чаени лъжички горчица. Зелените люти чушки се поставят цели или нарязани. Черният кимон се дава на около 2 супени лъжици или не се дава по избор. В това се дава малко сол, куркума и лют червен пипер. Достатъчна вода се добавя и пържена риба. Тогава се покрива и готвене до свършена работа.

12. Южна Индия Риба Къри:

Южна индийска риба къри прилича на тайландска риба къри, с изключение на факта, че това е направено малко кисело, а също и вкусът на къри листа дава този автентичен докосване.

най-доброто fish recipes - south india fish curry

Метод: Рибата е или леко пържена с куркума, червено лют червен пипер и сол, или понякога директно поставена в сос. Сосът се приготвя с цели подправки или само семена от горчица, къри листа, настърган кокос и кокосово мляко. Кокум или тамаринд пулп обикновено се добавя на мястото на лимон за глухар. Рибата се поставя в нея и се варе, докато се направи.

Виж повече: Как да си направим сирене

13. Шибан Риба Kebab:

Тези рибни рецепти се правят със сходно мариниране, каквото се използва за тандори.

прост fish recipes - skewer fish kebab

Метод: Шивачките се поставят в студена вода преди употреба. Лукът се нарязва на половинки и пиперки на големи парчета. Доматите се използват цели или наполовина, ако са твърде големи. Тези заедно с парчета от обезкостени риби се мариновани в куркума, гарам масала, паста от джинджифилов чесън, зелена люта чушка, рафинирано масло и лимонов сок.

Чувствителният червен цвят е незадължителен. След това те се поставят в шишките по една линия по същия начин, така че да изглеждат подобни, когато се извадят в чиния. Първо лука, после домати, а след това и звънец. Той отново е последван от звънец, домати и лук. Последователността трябва да се има предвид. След това те се поставят на грил или тандур, докато се извършат. Понякога им се дава ротация и се печелят с повече петрол. След това те се изваждат и се сервират с малко поръсени лимонови сокове, зелени чути и салата. Нарязан кориандър може също да се поръсва над него.

Виж повече: Идеи за храна на пръсти

14. Риба на скара:

Рибата на скара е много здравословна. Необходимо е по-малко петрол и може да имате пълноценно хранене.

рецепта of fish - grilled fish

Метод: Използвайте минимални подправки като лимонов сок, чесън паста, зелена люта чушка, щипка куркума на прах (по желание), сол, черен пипер и сухи смесени билки 1 супена лъжица. Маринете я и я съхранявайте в хладилник за 20 минути. След необходимото време, поставете на скара решетки, нарязани с малко масло и гответе, докато направите.

Виж повече: Как да приготвим пилешка супа

15. Тандури риба:

Това е вкусно ястие или основно ястие. Така или иначе, това е много пикантен и варени в танго. Ако нямате tandoor, можете да използвате микровълнова OTG. Това може да бъде приготвено в OTG за около 20 минути. Трябва да го подправяте с масло от време на време, така че външността да стане хрупкава.

рецепти with fish - tandoori fish

Метод: Маринирайте по-малко костна риба като помфрет или подобна с тандари масала, гарам масала, джинджифилова чесънна паста, лимонов сок, щипка червен цвят (по желание), сол, черен пипер и мариновайте рибата в него. След около 20 минути го залейте с малко масло и го поставете на скара или я поставете в слаб тондоор. Когато сте готови, сервирайте с лимонов сок и разговаряйте марала, поръсена отгоре.

Изображения Източник: Main, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15

Leave A Comment

63 + = 68