Συμβουλές και μυστικά χειμερινής ομορφιάς Στυλ στη ζωή

Χειμώνας, η εποχή των νιφάδων και των σακακιών και τα Χριστούγεννα και το Νέο Έτος! Είναι η εποχή που το κρεβάτι σας είναι το αγαπημένο σας μέρος και μια καυτή κούπα καφέ είναι το αγαπημένο σας ποτό. Αν μόνο δεν βγάλε όλη την υγρασία από εμάς, θα ήταν η τέλεια σεζόν! Αλλά το ξηρό δέρμα, τα ξηρά χείλη και τα τραχιά μαλλιά είναι μόνο λίγα από τα προβλήματα ομορφιάς που χάνουν όλα το χειμώνα! Εδώ είναι μερικές εξαιρετικές συμβουλές ομορφιάς στη χειμερινή περίοδο που θα σας εξυπηρετήσουν καλά, ειδικά στο κρύο!

Διατροφή:

17 day diet

Το σωστό φαγητό πάντα βοηθά να διατηρηθεί η ομορφιά σας! Ορισμένα είδη τροφίμων εμποδίζουν το δέρμα σας να στεγνώσει ή να σπάσει. Καταναλώνετε πολλά λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός και ο τόνος (με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 που βοηθούν στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου του δέρματος), σπανάκι και αβοκάντο (υψηλή σε βιταμίνη Ε, που προστατεύει το δέρμα από ακτίνες UV και κυτταρική βλάβη) τομάτες και εσπεριδοειδή. Μειώστε την κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης με τη μορφή καραμελών Χριστουγέννων. Η ζάχαρη δεν κάνει το ξηρό δέρμα σας καλό. Αυτές είναι μερικές από τις βασικές συμβουλές ομορφιάς για τις γυναίκες το χειμώνα.

Δείτε περισσότερα: Αρχαία Αιγυπτιακή μυστικά ομορφιάς

Μείωση της κατανάλωσης ποτών:

Συμβουλές και μυστικά χειμερινής ομορφιάς Στυλ στη ζωή

Ξέρω ότι ο χειμώνας είναι η ώρα για να καίνε ζεστές κούπες καφέ ή βραδινά πάρτι με φορτία αλκοόλ. Αλλά το αλκοόλ και η καφεΐνη αφυδατώνουν το δέρμα σας πάρα πολύ. Έτσι, αν θέλετε να αποφύγετε το ξηρό, σκούρο δέρμα, θα πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη ποτών τόσο ζεστού όσο και κρύου. Ραγίστε να πίνετε πολύ νερό. Αυτό θα βοηθήσει να ξεπλύνετε τις υπερβολικές τοξίνες και να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας λεία και λαμπερή από μέσα.

Βλάβες στα μαλλιά:

Σκάρτος hair

Ναι χειμώνας κάνει το δέρμα σας ξηρό. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι καταστρέφει τα μαλλιά σας εντελώς! Οι βιαστικοί κρύοι άνεμοι κάνουν τα μαλλιά σας φριχτά και απολύτως αδύνατο να δαμάσουν. Ο Marc Trinder, Διευθυντής Ομάδας Art στο Charles Worthington, λέει ότι η επένδυση σε τακτικές θεραπείες ενίσχυσης και η εφαρμογή ορρού στα μαλλιά πριν να βγείτε έξω θα βοηθήσει στην προστασία του από τα στοιχεία και θα αποτρέψει τα σπασμένα και ξεθωριασμένα άκρα.

Δείτε περισσότερα: Μυστικά ομορφιάς κόκκινου χαλιού

Ζεστά λουτρά:

Συμβουλές και μυστικά χειμερινής ομορφιάς Στυλ στη ζωή

Τα ζεστά λουτρά φαίνονται σαν το καλύτερο μέρος της ημέρας κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Αλλά πρέπει να σιγουρευτείτε ότι δεν παραμένετε κάτω από το ντους που ρέει ατμό ζεστό νερό για πολύ καιρό! Τα υπερβολικά καυτά λουτρά κάνουν το δέρμα σας ξηρότερο. Βεβαιωθείτε επίσης ότι δεν χρησιμοποιείτε την πετσέτα σας πολύ χονδροειδώς. Καθαρίστε το δέρμα σας, αντί να το τρίψετε.

Ενυδατική κρέμα:

Συμβουλές και μυστικά χειμερινής ομορφιάς Στυλ στη ζωή

Ο σίγουρος τρόπος για να διατηρήσετε την υγρασία του δέρματος σας είναι να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες. Για το καλύτερο αποτέλεσμα εφαρμόστε το moisturizer αμέσως μετά το μπάνιο σας, ενώ το δέρμα σας είναι ακόμη υγρό και οι πόροι σας ανοικτοί. Αυτό επιτρέπει στο moisturizer να διεισδύσει στο ανώτερο στρώμα και να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με την Karen Bevan-Brown, Expert στην Liz Earle, οι ενυδατικές ουσίες με φυτικά έλαια είναι ιδιαίτερα ευεργετικές: «Τα φυτικά έλαια μιμούνται το φυσικό φράγμα υγρασίας του δέρματος και είναι εκπληκτικοί σωτήρες χειμωνιάτικου δέρματος. Αυτή είναι μια υποχρεωτική χειμερινή φροντίδα ομορφιάς

Δείτε περισσότερα: Συμβουλές ομορφιάς του Χόλιγουντ

Απολέπιση:

Τώρα ίσως να σκεφτείτε ότι η διατήρηση του σώματός σας, που έχει τυλιχτεί με μανίκια με πλήρες μανίκι και σφιχτά καλσόν, θα βοηθήσει στην προστασία του και έτσι δεν υπάρχει ανάγκη για τακτική απολέπιση. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Η απολέπιση θα πρέπει πάντα να αποτελεί ενεργό μέρος του συστήματος φροντίδας του σώματός σας. Κατά τη διάρκεια των χειμώνων, βοηθάει να κρατάτε το δέρμα σας λαμπερό και επίσης επιτρέπει στους υαλοποιητές μετά το ντους να απορροφώνται ταχύτερα. Μια συμβουλή εμπειρογνωμόνων είναι να προσθέσετε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού στο τρίχωμα του προσώπου σας. Το οξύ εσπεριδοειδών στο χυμό λεμονιού βοηθά στην απομάκρυνση της κόλλας που κάνει τα νεκρά κύτταρα να κολλάνε στο δέρμα σας. Οι γυναίκες ψάχνουν για συμβουλές ομορφιάς στη φυσική χειμερινή περίοδο για να είναι πιο ακριβείς.

Χρήση SPF:

Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι με λιγότερες ώρες ηλιακού φωτός υπάρχει λιγότερη ανάγκη προστασίας SPF. Έτσι δεν είναι αλήθεια! Ο χειμώνας ήλιος είναι αρκετά ισχυρός για να βλάψει το δέρμα σας στις λίγες ώρες που δείχνει το πρόσωπό του. Επομένως, μην παραλείψετε το SPF σας.

Συμβουλές μακιγιάζ:

  • Επιλέξτε κρέμα βάση θεμέλια δεδομένου ότι σας δίνει ένα καλύτερο φινίρισμα. Επιλέξτε πάντοτε τη σκιά που είναι πιο κοντά στον τόνο του δέρματός σας.
  • Για το ξηρό δέρμα, δοκιμάστε να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας με μια λοσιόν ή κρέμα χειμώνα πριν βάλετε το μακιγιάζ σας.

Συμβουλές φροντίδας μαλλιών:

  • Πάντα να πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό. Το ζεστό νερό μπορεί να αποκολλήσει τα μαλλιά σας από τα φυσικά έλαια.
  • Λάδι και μασάζ τα μαλλιά σας τακτικά καθώς εμποδίζει την πιτυρίδα το χειμώνα και διατηρεί τα μαλλιά σας υγιή.
  • Χρησιμοποιήστε θρεπτικά μαλακτικά καθώς βοηθούν στην αποφυγή της ξηρότητας.
  • Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα καπέλο ή ένα καπάκι χειμώνα όταν βγείτε έξω. Οι κρύοι άνεμοι μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και σχισμένα άκρα. Είναι επίσης μια καλή πρακτική για να πάρει τακτικές αποχρώσεις.

Ντουλάπα Essentials:

Μια χειμωνιάτικη ντουλάπα είναι πολύ σημαντική. Πρέπει να παραμείνετε ζεστοί και άνετοι. Επιλέξτε από μια μεγάλη ποικιλία από πουλόβερ, κασμίρ σάλι / πουλόβερ και δερμάτινα σακάκια για να αθληθεί μια κομψή εμφάνιση ακόμη και στις κρύες μέρες του χειμώνα.

Υποδήματα - υπάρχουν μεγάλες επιλογές από μπότες μέχρι μπότες μήκους αστραγάλου και οτιδήποτε θα κρατήσει τα πόδια σας καλυμμένα. Αυτό εμποδίζει τα πέλματα σας από το στέγνωμα και κρατά τα πόδια σας ζεστά.

Περιποίηση επιδερμίδας:

Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος της φροντίδας ομορφιάς χειμώνα. Οι κρύοι χειμώνες μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρέμες και λοσιόν που περιέχουν βούτυρο γλυκερίνης ή βούτυρο ή φυσικά έλαια καθώς διεισδύουν βαθιά μέσα στο δέρμα σας και τρέφονται.

Πίνετε αρκετό νερό και παραμείνετε ενυδατωμένοι. Ενυδατώνει την εργασία στην επιφάνεια, ενυδατώνει το δέρμα σας από μέσα. Ενυδατώστε το δέρμα σας τουλάχιστον δύο φορές κατά τους χειμώνες.

Η ενυδάτωση είναι εξαιρετικά ευεργετική για το δέρμα σας και σας κάνει να νιώθετε και να φανείτε καλός.

Μην ξεχάσετε να κρατήσετε τα χείλη ενυδατωμένα. Χρησιμοποιήστε ένα καλό βάλσαμο για τα χείλη με ένα SPF, έτσι ώστε τα χείλη σας να προστατεύονται όταν βγαίνετε στον ήλιο. Θα μπορούσατε επίσης να τρίψετε μασάζ τα χείλη σας με το βούτυρο ή ghee και αφήστε το για μια νύχτα για τα απαλά χείλη.

Όλοι αγαπούν το χειμώνα. Οι επιπτώσεις του χειμώνα δεν μπορούν να ελεγχθούν μόνο με εξωτερικές θεραπείες, ξεκινά από μέσα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει αρκετό νερό, φρούτα και λαχανικά. Τα καρύδια όπως τα αμύγδαλα και οι σπόροι λίνου έχουν απαραίτητα λιπαρά οξέα που είναι εξαιρετικά καλά για τα μαλλιά και το δέρμα. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές ομορφιάς και χτυπήστε τους χειμώνες σας ευτυχώς. Έχετε φροντίσει από πάνω προς τα κάτω. Happy Winters!

Εικόνες Πηγή: Shutterstock, 2, 4, 5.

Leave A Comment

60 − 51 =