9 καλύτερες φυσικές θεραπείες σπίτι για να απαλλαγείτε από Farting Πρόβλημα

Το ανθρώπινο σώμα είναι γεμάτο πολυπλοκότητα και αν ακόμη και τα μικρά πράγματα δεν πάει καλά, οι συνέπειες είναι επώδυνες και κάποιες φορές ενοχλητικές. Ένας από αυτούς είναι μετεωρισμός ή κοινώς γνωστός ως farting που υπάρχει ή παίρνει χτισμένο στο πεπτικό σύστημα. Σύμφωνα με ιατρικά δεδομένα, ένας άνθρωπος περνάει άνεμος ή αέριο περισσότερο από 10 -15 φορές τη μέρα.

Σπίτι remedies for farting

Αιτίες της Farting:

Η αποτοξίνωση μπορεί να προκληθεί λόγω πολλών λόγων και η αλλαγή σε ένα πρότυπο δίαιτας μπορεί να είναι ένας σημαντικός λόγος. Εάν σε περίπτωση που καταναλώνετε υπερβολικά από ζάχαρη ή οποιοδήποτε στοιχείο γεμάτο υδατάνθρακες, τα τρόφιμα παίρνουν τακτοποιούνται στο έντερο και εξαιτίας της έλλειψης ενζύμων τα τρόφιμα δεν πέφτουν προκαλώντας farting. Εάν τρώτε πολλές ακατέργαστες σαλάτες που περιέχουν βλαστάρια, λάχανο, καλέτες καλαμπόκι με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσουν πικρία. Κάποτε καταναλώνετε τρόφιμα από γαλακτοκομικά προϊόντα θα μπορούσε να είναι ένας λόγος και εάν είστε δυσκοιλιζόμενοι θα μπορούσατε να πίνετε και να σβήνετε. Το άγχος θα μπορούσε να είναι ένα άλλο αίτιο που μπορεί να προκαλέσει άνεμο στο έντερο.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για Farting:

Ας δούμε πώς να σταματήσουμε το πρόβλημα και να μην νιώθουμε ντροπή στο πλήθος ή στο κοινό.

1. Πιείτε τσάι τζίντζερ θαύμα για να σταματήσει Farting:

9 καλύτερες φυσικές θεραπείες σπίτι για να απαλλαγείτε από Farting Πρόβλημα

Όλοι χρησιμοποιούμε το τζίντζερ στη συνταγή μας για να βελτιώσουμε τη γεύση, αλλά τώρα μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από το farting όπως είναι ένα φυσικό carminative που σας ανακουφίζει από μετεωρισμός.

Διαδικασία κατανάλωσης:

Υπάρχουν δύο τρόποι που μπορείτε να καταναλώσετε τζίντζερ

  • Πλύνετε ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ και το μασάτε αργά μετά τα γεύματά σας καθώς ο χυμός που εισέρχεται στο στομάχι σας με το σάλιο σταματά σχηματισμό αερίου.
  • Δεύτερον, το τσάι τζίντζερ, συνθλίβοντας μερικά τζίντζερ και προσθέτοντας ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το νερό σαν αυτό για 15 λεπτά και ξαναθέστε το ξανά και στραγγίστε το νερό σε ένα φλιτζάνι. Αργά το πιείτε και πίνετε για τουλάχιστον 2-3 φορές για καλύτερα αποτελέσματα.

2. Κανέλα για Farting:

9 καλύτερες φυσικές θεραπείες σπίτι για να απαλλαγείτε από Farting Πρόβλημα

Αυτό είναι ένα φυσικό και ισχυρό συστατικό που αμέσως σας δίνει άμεση ανακούφιση από γαστρικά προβλήματα.

Διαδικασία κατανάλωσης:

Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας και ανακατέψτε με νερό ή γάλα με λίγο μέλι σε ένα τηγάνι. Αφήστε κατά μέρος αυτό το μείγμα για 5-10 λεπτά και ξαναθέτε ξανά το τηγάνι. Στη συνέχεια αποστραγγίστε το σε ένα φλιτζάνι και σιγά-σιγά γουλιά και να το ξαναζήσετε.

3. Υγιεινό νερό Cumin για να απαλλαγείτε από Farting:

9 καλύτερες φυσικές θεραπείες σπίτι για να απαλλαγείτε από Farting Πρόβλημα

Το κύμινο ή το ελαιόλαδο είναι γεμάτο αιθέριο έλαιο που διεγείρει τους σάλπιους αδένες και βοηθά στην καλύτερη πέψη των τροφών που εμποδίζουν το σχηματισμό αερίου στο έντερο.

Διαδικασία κατανάλωσης:

Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας και ανακατέψτε το σε δύο φλιτζάνια νερό και βράστε το σε μια θέρμανση για 10-15 λεπτά. Ψύξτε το νερό και στη συνέχεια αποστραγγίστε το σε ένα φλιτζάνι και σιγά-σιγά πιείτε το νερό μετά τα γεύματα και σταματήστε να αντιμετωπίζετε την δυσμενής κατάσταση.

4. Να καταναλώνετε Asafoetida για Fart Relief:

9 καλύτερες φυσικές θεραπείες σπίτι για να απαλλαγείτε από Farting Πρόβλημα

Asafoetida ή heeng πολύ γνωστό καρύκευμα της κουζίνας μπορεί εύκολα να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από farting. Λειτουργεί ως αντιεπίπεδη και σταματά την ανάπτυξη βακτηρίων του εντέρου που παράγει αέριο στο στομάχι.

Διαδικασία κατανάλωσης:

Μπορείτε να καταναλώσετε αναμειγνύοντας το μισό κουταλάκι του γλυκού ασβεστοειδή σε ένα ποτήρι ζεστό νερό του Λουκά και να πιείτε αργά. Δεύτερον, ανακατεύετε το τσίμπημα με νερό και βάζετε μια πάστα. Τρίψτε στο στομάχι σας και αφήστε το για 15-20 λεπτά και ξεκουραστείτε αμέσως από τα γαστρικά προβλήματα.

5. Σκόρδο θεραπεία για Farting:

9 καλύτερες φυσικές θεραπείες σπίτι για να απαλλαγείτε από Farting Πρόβλημα

Αυτό είναι το φυσικό συστατικό που βοηθά στην ανακούφιση του αερίου και την απαλλαγή από το φούσκωμα.

Διαδικασία κατανάλωσης:

Γείρετε ένα ή δύο σκελίδες σκόρδο και βράστε το ένα φλιτζάνι νερό και αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά με καπάκια επάνω του. Στη συνέχεια, στραγγίστε το νερό και προσθέστε μισό χυμό ασβέστη ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτων μέλι και γουλιά σιγά-σιγά και να πάρει αμέσως ανακούφιση.

6. Καταπληκτικά σπόρια μάραθο να απαλλαγείτε από Farting:

9 καλύτερες φυσικές θεραπείες σπίτι για να απαλλαγείτε από Farting Πρόβλημα

Αυτό το μικρό σπόρους μάραθο βοηθά στην πέψη, απελευθερώνει αέριο στην εντερική οδό και ακόμη και ενεργεί ως ανακούφιση πόνου σε σας έχουν κράμπες στο στομάχι.

Διαδικασία κατανάλωσης:

Πάρτε δύο κουταλάκια του γλυκού σπόρων μάραθου και το βράζετε 1 λίτρο νερό για 10 λεπτά, τοποθετήστε ένα καπάκι επάνω και αφήστε το να κρυώσει. Στη συνέχεια στραγγίστε το νερό και πιείτε αργά μετά τα γεύματά σας. Μπορείτε επίσης να καταναλώσετε μισό κουταλάκι του γλυκού σπόρους μάραθου μετά τα γεύματα για να αποφύγετε το σχηματισμό αερίου.

7. Papaya για Farting:

9 καλύτερες φυσικές θεραπείες σπίτι για να απαλλαγείτε από Farting Πρόβλημα

Ένα από τα καλύτερα φρούτα που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό είναι η παπάγια. Περιέχει βιταμίνη Α, C και k και είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά. Περιέχει παπαϊνικά ένζυμα που ενισχύουν την πέψη των πρωτεϊνών και μειώνουν το σχηματισμό αερίου στο στομάχι.

Διαδικασία κατανάλωσης:

Η παπάγια μπορεί να καταναλώνεται σαν φρούτο σε τακτική βάση, καταναλώνει καθημερινά δύο φέτες παπάγια σε ένα από τα γεύματά σας. Μπορείτε να προσθέσετε ωμό παπάγια στη σούπα σας και εύκολα να απαλλαγείτε από το φαλάκρα.

8. Ξύδι μηλίτη μήλου για να θεραπεύσει Farting:

9 καλύτερες φυσικές θεραπείες σπίτι για να απαλλαγείτε από Farting Πρόβλημα

Το ξίδι μηλίτης από μήλα λειτουργεί ως καθαριστικό και είναι ένα από τα καλύτερα ποτά που βοηθά την πέψη. Με την κατανάλωσή του μπορείτε αμέσως να απαλλαγείτε από τον μετεωρισμό.

Διαδικασία κατανάλωσης:

Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου Apple και προσθέστε το σε ένα ποτήρι ζεστό νερό Luke. Ανακατέψτε το καλά και πιείτε αργά. Καταναλώνετε για 2-3 φορές την ημέρα το άδειο στομάχι για να παραμείνετε υγιείς.

9. Cardamom για να απαλλαγείτε από Farting:

9 καλύτερες φυσικές θεραπείες σπίτι για να απαλλαγείτε από Farting Πρόβλημα

Ένα άλλο εύκολα διαθέσιμο μπαχαρικό είναι το Cardamom το οποίο βοηθά εύκολα στην πέψη των τροφίμων, εμποδίζοντας έτσι το γαστρικό και φούσκωμα του στομάχου.

Διαδικασία κατανάλωσης:

Μπορείτε να προσθέσετε δύο cardamoms σε οποιοδήποτε από το τσάι που καταναλώνετε και μια τσίμπημα τζίντζερ μπορεί επίσης να προστεθεί σε αυτό, ενισχύει τη γεύση, καθώς και βοηθά να απαλλαγείτε από farting.

Εάν επιθυμείτε, μπορείτε επίσης να μασήσετε ένα cardamom και να χαλαρώσετε.

Έτσι, εάν υποφέρετε από αυτή την ασθένεια, δοκιμάστε οποιαδήποτε από αυτές τις συμβουλές και τραυματίστε την με ασφαλή και υγιεινό τρόπο. Όλα αυτά τα πράγματα είναι διαθέσιμα στην κουζίνα σας, ώστε να μπορείτε να θεραπεύεστε εύκολα χωρίς να επισκεφτείτε κάποιο γιατρό και να μην καταναλώνετε επιβλαβή φάρμακα των οποίων οι ανεπιθύμητες ενέργειες θα μπορούσαν να παρατηρηθούν αργότερα.

Leave A Comment

− 1 = 2