16 καλύτεροι χυμοί για λαμπερό δέρμα Στυλ στη ζωή

Τίποτα δεν αναδεικνύει τη λάμψη στο πρόσωπό σας σαν φρέσκο ​​χυμό. Ο χυμός φρούτων και λαχανικών είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών ουσιών που το δέρμα του προσώπου σας απορροφά άμεσα.

Χυμοί for glowing skin

Η κατανάλωση φρέσκων χυμών φρούτων και λαχανικών είναι μια ευπρόσδεκτη αλλαγή ειδικά για εκείνους που δεν τους αρέσει να τις τρώμε. Είναι ωφέλιμο για την εξάτμιση των τοξινών από το σώμα σας, δίνοντας τη θέση τους σε καθαρό και υγιές δέρμα. Για όφελος σας, εδώ είναι μια λίστα με μερικούς από τους καλύτερους χυμούς λεύκανσης του δέρματος που είναι γνωστοί για αναζωογόνηση του δέρματος και όμορφο λαμπερό δέρμα.

Φρούτα και λαχανικά Χυμοί για λαμπερό δέρμα:

Ας δούμε τους 16 καλύτερους χυμούς για την λεύκανση του δέρματος.

1. Χυμός καρότου:

καρότο juices

Τα πολλά οφέλη του χυμού καρότου το καθιστούν εξαιρετικό για την περιποίηση του δέρματος. Μια πλούσια πηγή βιταμίνης Α, ενεργεί ως ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα μας και επομένως επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Είναι επίσης γνωστό για την καταπολέμηση της βλάβης από τον ήλιο, τη μείωση των κηλίδων, τη θεραπεία των ανομοιόμορφων δερμάτων λόγω χρωματισμού, τη θεραπεία της ακμής και τη διατήρηση του σώματος και του δέρματος καλά ενυδατωμένα έτσι ώστε το νεαρό και λαμπερό δέρμα να είναι εύκολα επιτεύξιμο.

2. Χυμός ντομάτας:

Καρπός and veg juices (5) - Copy

Ο χυμός ντομάτας είναι γεμάτος με αντιοξειδωτικά που είναι το μυστικό για να παραμείνετε νέοι. Μερικά από τα άλλα οφέλη της περιλαμβάνουν τη μείωση των μαύρων, συρρικνωμένων μεγάλων πόρων για τη μείωση της έκκρισης σμήγματος στο λιπαρό δέρμα, την πρόληψη και τη θεραπεία της ακμής καθώς και του αποχρωματισμού του δέρματος, καθιστώντας το τον καλύτερο χυμό για το λαμπερό δέρμα. Αντικαταστήστε το τσάι ή τον καφέ του πρωινού σας με ένα ποτήρι χυμό ντομάτας και αυτό είναι πραγματικά το λίγα που πρέπει να κάνετε για ένα λαμπερό δέρμα.

Δείτε περισσότερα: Καλύτερη διατροφή για λαμπερό δέρμα

3. Χυμός λεμονιού:

Καρπός and veg juices (5)

Το να πίνεις ένα ποτήρι ασβέστη ή χυμό λεμονιού το πρωί είναι γνωστό ότι δουλεύει τη μαγεία του στην αποτοξίνωση του σώματος και στον καθαρισμό του προς τα έξω. Επίσης, γεμάτη με βιταμίνη C, βοηθά στη δημιουργία κολλαγόνου στο δέρμα μας, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση του νεαρού και φωτεινού δέρματος. Δεν χρειάζεται να σας πούμε ότι αυτός είναι ο καλύτερος χυμός για την επιδερμίδα.

4. Χυμός πορτοκαλιού:

Πορτοκάλι Juice For Face Glow

Όπως τα λεμόνια, τα πορτοκάλια είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία βοηθά να πάρει το σώμα να απαλλαγεί από τοξίνες με αποτέλεσμα μια βελτιωμένη υφή του δέρματος και την καθαρή επιδερμίδα. Πίνετε ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού σε τακτική βάση θα κρατήσει επίσης άλλες παθήσεις του δέρματος στον κόλπο. Αυτός ο αναζωογονητικός χυμός είναι ο καλύτερος χυμός για το δίκαιο δέρμα.

Δείτε περισσότερα: Υγιεινό φαγητό για λαμπερό δέρμα

5. Χυμός Αγγούρι:

Αγγούρι Juice For Fair Skin

Αντικαταστήστε το θαμπό άψυχο δέρμα με το υπέροχο λαμπερό δέρμα, απλά με ένα απλό ποτήρι φρέσκο ​​χυμό αγγουριού. Η υψηλή περιεκτικότητα σε νερό στα αγγούρια εξασφαλίζει ότι το σώμα σας ξεπλένεται από όλες τις τοξίνες και το δέρμα παραμένει ενυδατωμένο. Είναι ένα εξαιρετικό ποτό για την υγεία, αν είχε καθημερινά πραγματικά να φέρει μια λαμπερή και άψογη χροιά.

6. Γλυκό ζυμωμένο χυμό:

16 καλύτεροι χυμοί για λαμπερό δέρμα Στυλ στη ζωή

Ο γλυκός ασβέστης ή ο χυμός της Μοζαμβίκης έχει υψηλή θρεπτική αξία και παίζει σημαντικό ρόλο στη φροντίδα του δέρματος. Ένας δημοφιλής χυμός φρούτων στην υπο-ήπειρο της Ινδίας, είναι ένας θαυμάσιος δερματικός τονωτικός γνωστός για να θεραπεύει το ξηρό και τραχύ δέρμα, να καθαρίζει το αίμα και να αποτοξινώνει το σώμα και να απαλλαγεί από την ακμή, τις κηλίδες και τις σκοτεινές κηλίδες, απαλό και λαμπερό δέρμα. Ακόμα και διαφορετικά, χρειαζόμαστε λόγους να το πίνουμε καθόλου?

7. Χυμός ροδιού:

Ρόδι Juice

Τα ρόδια είναι μια δύναμη της ομορφιάς και της φροντίδας του δέρματος και ένα καθημερινό ποτήρι φρέσκο ​​χυμό ροδιού μπορεί να λειτουργήσει ακόμη και ένα θαύμα στο δέρμα που μπορεί να φαίνεται να είναι πέρα ​​από την επισκευή. Οι αντιγηραντικές ιδιότητές της βοηθούν στην ανανέωση των κυττάρων, που εμποδίζουν την φθορά του δέρματος από την ηλικία. Εξαλείφει επίσης το αίμα που προσδίδει μια φυσική λάμψη στο απαλό, εύπλαστο δέρμα. Αυτός είναι ένας άλλος ιδανικός χυμός για λάμψη προσώπου.

8. Χυμός μήλου:

μήλο Juice For Glowing Skin

Ο χυμός μήλου είναι η ιδανική τροφή για το δέρμα για φυσικό φωτισμό. Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στα φρούτα επιβραδύνουν την πρόωρη γήρανση και τον σχηματισμό ρυτίδων, ώστε το δέρμα σας να παραμείνει μαλακό και εύπλαστο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δείτε περισσότερα: Ποιο φρούτο είναι καλό για το λαμπερό δέρμα

9. Χυμός σταφυλιών:

Σταφύλι Juice For Fair Skin

Τα διάφορα οφέλη για την υγεία και την περιποίηση του δέρματος των σταφυλιών και του χυμού μπορούν να αποδοθούν στη σημαντική ποσότητα αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων που είναι γνωστό ότι είναι μια θεραπεία για την ακμή και τα σημάδια γήρανσης. Απολαύστε τη γλυκύτητα των σταφυλιών σε ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό και δοκιμάστε τα θαύματα της επίδρασής του στο δέρμα σας.

10. Χυμός τεύτλων:

Παντζάρι Juice For Glowing Skin

Ο καλύτερος χυμός λαχανικών είναι χυμός τεύτλων για λαμπερό δέρμα που περιέχει την καλοσύνη της βιταμίνης Α, Γ, Κ. Γεμάτη με πλούσια περιεκτικότητα σε σίδηρο και κάλιο, είναι γνωστό ότι μειώνουν τα σημάδια, τις κηλίδες και άλλες ατέλειες στο δέρμα σας.

11. Χυμός σπανάκι:

Καλύτερος Juice For Skin Complexion Spinach Juice

Αυτός δεν είναι τόσο δημοφιλής χυμός. Αλλά τα οφέλη από τη λήψη τους είναι πολύτιμα. Ο σίδηρος που υπάρχει στο σπανάκι λειτουργεί ως ένας εξαιρετικός λόγος για το δίκαιο δέρμα. Επίσης γνωστό ως πράσινο χυμό, αυτό είναι ίσως ο καλύτερος χυμός για λαμπερό δέρμα.

12. Βρεφικό χυμό καλαμποκιού:

Καλύτερος Juice For Skin Whitening Baby Corn Juice

Ακούγεται καινούργιο; Λοιπόν, το καλαμπόκι είναι μια πλούσια πηγή θερμιδικής αξίας. Οι βιταμίνες Α και C στο καλαμπόκι του μωρού κρατούν το δέρμα σας εύπλαστο και λειτουργεί ως βοήθημα για το δίκαιο και λαμπερό δέρμα.

13. Χυμός Μπρόκολου:

Μπρόκολο Juice For Skin Whitening

Αυτός είναι ένας άλλος χυμός λεύκανσης δέρματος για το ποτό που παρέχει στο δέρμα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά. Είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης C, που είναι απαραίτητη για το δέρμα σας, καθιστώντας τον τον καλύτερο χυμό για την λεύκανση του δέρματος.

14. Μαρούλι, μέντα και αγγούρι Magic:

Μαρούλι, Mint and Cucumber Magic For Skin Whitening

Ο πιο παραδοσιακός πράσινος χυμός είναι ο χυμός αγγουριού για το δίκαιο δέρμα. Αγγούρι βοηθά στη διατήρηση του δέρματός σας ενυδατωμένο. Τα τρία συστατικά μαζί είναι γνωστό ότι κρατούν το δέρμα σας εύπλαστο και βοηθά στη λάμψη. Συνταιρίστε 3 αγγούρια, μαζί με μια χούφτα φύλλα μέντας και μαρούλι με μισό φλιτζάνι νερό και 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού. Απολαμβάνω!

15. Σπανάκι γλυκού πατάτας και χυμός τζίντζερ για λάμψη προσώπου:

Γλυκός Potato Spinach and Ginger Juice for Face Glow for skin whitening

Πόσο συχνά έχετε κάνει κάτι καλό από μια γλυκιά πατάτα; Λοιπόν, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε αυτό το χυμό για το πρόσωπο λάμψη. Προμηθεύει το δέρμα σας με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και είναι ένας γεμάτος ενέργεια χυμός. Η σάρκα της πατάτας είναι πλούσια σε β-καροτένιο γεμάτη με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Είναι γνωστό ότι προστατεύουν τα κύτταρα σας από το οξειδωτικό στρες.

16. Χυμός Papaya:

Παπάγια Juice For Skin Whitening

Πάρτε το δέρμα σας μωρό μαλακό με αυτό το δέρμα λεύκανση χυμό. Ο χυμός Papaya είναι γνωστό ότι κάνει το δέρμα σας υγιές από μέσα. Το ένζυμο παπαϊνης είναι γνωστό ότι θεραπεύει ακαθαρσίες του δέρματος.

Έτσι, αν σας αρέσει να τρώτε φρούτα, να πάρει ένα λαμπερό δέρμα είναι ο ευκολότερος τρόπος. Πάρτε μερικά από τα αγαπημένα σας φρούτα για να επιτευχθεί η ακτινοβολία και λάμψη στο δέρμα σας. Ρίξτε μια ματιά στα φρούτα και τα οφέλη τους και τρώτε τους ενοχές δωρεάν. Το μυστικό για το όμορφο δέρμα σας βρίσκεται μέσα στην κουζίνα σας Αυτή τη φορά, είναι όλα σχετικά με τους λόγους για να τους πίνουν!

Leave A Comment

22 − 21 =