Πώς να κάνετε τη ρουτίνα φροντίδας δέρματος του Gwyneth Paltrow

Τι πραγματικά πηγαίνει στη διατήρηση μιας προσωπικότητας χροιά?

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα αστέρια αγαπούν να αποδίδουν το λαμπερό τους δέρμα στο να «πίνουν πολύ νερό» ή «καλά γονίδια». Αλλά μετά την πρόσφατη συνέντευξή μου με την Kate Somerville, μια από τις πιο γνωστές προσωπικότητες των διασημοτήτων, πήγα να σκεφτώ, εκεί'είναι πολύ περισσότερο για να ψάξει κόκκινο χαλί έτοιμο.

Ίσως να θυμάστε την Kate λέγοντας: "Μπορώ κυριολεκτικά να πάρω κάποιον που έχει τη χειρότερη κατάσταση του δέρματος σας'που έχετε δει ποτέ και να τα μεταμορφώσετε. "Αυτό με ενέπνευσε αρκετά για να παραγγείλω ένα αντίγραφο του βιβλίου της, το οποίο πράγματι περιέχει πολλούς απίστευτους μετασχηματισμούς. 

Αλλά εδώ'είναι το πράγμα: κάθε άτομο απαιτούσαν πολλαπλές δαπανηρές θεραπευτικές αγωγές με spa-spa, όπως θεραπείες με λέιζερ και φως, χημικές φλούδες, μικροδιαβροχή και ενέσεις. Το είδος της αγωγής σας'θα πρέπει να είναι ένα CELEBRITY για να αντέξετε οικονομικά. 

Έτσι ... σκέφτηκα ότι θα ήταν διασκεδαστικό να ξεκινήσω μια νέα σειρά, λαμβάνοντας μια πιο προσεκτική ματιά σε ρουτίνα προσωπικοτήτων περιποίησης!

Εμείς'Θα σκάψω λίγο βαθύτερα μέσα σε ποια προϊόντα αυτά'χρησιμοποιείτε πραγματικά, συν τις θεραπείες στις οποίες βασίζονται (ή τουλάχιστον να παραδεχτείτε ότι στηρίζονται σε!) για να διατηρήσετε τις επιδερμίδες τους σε κορυφαία μορφή. Νομίζω ότι εμείς'θα διαπιστώσουμε ότι το μεσο-spa πράγματα παίζει μεγαλύτερο ρόλο από ό, τι φανταζόμασταν, αλλά ελπίζουμε ότι εμείς'Θα ανακαλύψουν μερικές χρήσιμες συμβουλές στην πορεία.

Φυσικά, η πρώτη ρουτίνα διασημοτήτων εξέτασα το HAD να είναι ο Gwyneth Paltrow, του οποίου η συντήρηση της ομορφιάς φημολογείται ότι κοστίζει περισσότερα από 20.000 δολάρια το μήνα (!!).

Τώρα 44, η Gwyneth χρησιμοποιεί μια σειρά από όλα τα φυσικά προϊόντα (συν μερικές μη συμβατικές θεραπείες ομορφιάς!).

Εδώ'τι χρειάζεται για να έχεις δέρμα όπως ο Gwyneth Paltrow:

Γκουίνεθ's ρουτίνας της πρωινής φροντίδας δέρματος

1. Καθαριστικό:

"Πλύνω το πρόσωπό μου στο ντους, μόνο με νερό". 

2. Ενυδατική κρέμα:

Goop από το Juice Beauty Revitalizing Day Ενυδατική κρέμα: "Περιέχει παλμιτοϋλο τριπεπτίδιο-5, βιταμίνες Ε και C και εκχύλισμα λιναρόσπορου, το οποίο βοηθά στη σύσφιξη.'m τυχερός με το δέρμα μου λόγω της γενετικής και έναν καλό τρόπο ζωής. Και νομίζω ότι τα προϊόντα έχουν πραγματικά βοηθήσει με αυτή τη λάμψη. "

3. Αντιηλιακά:

Έντονη ελέφαντα Umbra Sheer Φυσική καθημερινή άμυνα Broad Spectrum Sunscreen SPF 30: "Εγώ προσωπικά don't όπως προϊόντα περιποίησης επιδερμίδας με SPF. Μου αρέσει να το εφαρμόζω στο τέλος. Κάναμε μια μεγάλη ιστορία για τα καθαρά, μη τοξικά SPF το περασμένο καλοκαίρι, και εκεί'είναι ένα μεγάλο από το Drunk Elephant. " 

Η Ειρήνη Εταιρεία SPF 50 + Αντηλιακή Λοσιόν: "Μου αρέσει επίσης το [αντηλιακά] της Coola και της Honest. Χρησιμοποιώ μόνο αντηλιακά αντηλιακά, ποτέ δεν τα χημικά.'δεν καταλαβαίνω γιατί κάποιος θα έβαζε καρκινογόνους παράγοντες. "

Γκουίνεθ's ρουτίνας της βραδινής φροντίδας δέρματος

1. Καθαριστικά:

Goop από το Juice Beauty Luminous Melting Cleanser: "Αν εγώ'm φορώντας μακιγιάζ, Ι'Θα το αφαιρέσετε με το Goop Luminous Melting Cleanser, το οποίο είναι βάλσαμο. Γαλακτωματοποιείτε τα στα χέρια σας και πραγματικά τα μασάζετε και στη συνέχεια τα βγάλετε με ένα ζεστό, υγρό πανί και το δέρμα σας είναι τόσο καθαρό και λαμπερό στη συνέχεια ».

Ursa Major Essential μαντηλάκια προσώπου: "Οταν εγώ'm εν κινήσει, χρησιμοποιώ Ursa Major Face Wipes. Επίσης, το πετρέλαιο είναι πραγματικά καλό για να πάρει μακιγιάζ ματιών. Εσείς'δεν θέλω να χρησιμοποιήσω μια σκληρή χημική ουσία. "

2. Απολεπιστικό:

Goop από Juice Beauty Απολέπιση στιγμιαία προσώπου: "Ακολουθώ αυτό με το Exfoliating Instant Face, το οποίο κάνω κάθε βράδυ. Θέλω να πω, σκέφτομαι το πράγμα που λέει εσύ'το μόνο που πρέπει να το χρησιμοποιήσετε όπως δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, αλλά το χρησιμοποιώ κάθε βράδυ επειδή εγώ'm παλιά και χρειάζομαι αναγέννηση. Αλλά'είναι ένα απίστευτο προϊόν που'είναι πραγματικά αποτελεσματική. Φέρνει μόνο φρέσκο ​​δέρμα στην επιφάνεια και αισθάνεστε πραγματικά καθαρό και παχουλό. Ο καλλιτέχνης μακιγιάζ μου απλώς είπε ότι βλέπει μια τέτοια διαφορά στο δέρμα μου, έτσι'είναι μεγάλη για να ακούσει. "

3. Ενυδατική κρέμα:

Μάιος Lindstrom δέρμα Το μπλε κουκούλι: "Επίσης, μόλις ξεκινήσαμε την πώληση του May Blue Lindstrom Cocoon στο Goop, και αυτό'είναι τόσο καλό για να καταπραΰνει το δέρμα μετά την απολέπιση. Έτσι λοιπόν, αφού αφαιρέσω τη μάσκα, φροντίζω να το τοποθετήσω, μερικές φορές με την Κρέμα Νύχτας για την Αναπλήρωση Goop και την Κρέμα Ματιών για Τελειοποίηση ".

Goop από την Κρέμα Νύχτας Αναζωογόνησης Χυμών

4. Κρέμα ματιών:

Goop από την Juice Beauty Perfecting Κρέμα Ματιών: "Θέλω μια κρέμα ματιών να είναι πραγματικά ενυδατική και ανύψωση, αλλά και ψύξη. Νομίζω ότι πήραμε αυτό το σωστό και εγώ'm υπερήφανος γι 'αυτό. "

Γκουίνεθ's

Προσώπου, Μικροδερμοαπόξεση και Φλούδες:

Sonya Dakar: "Η Sonya Dakar είναι ο θεατής μου στο Λος Άντζελες, προσπαθώ να πηγαίνω μία φορά την εβδομάδα τώρα που μένω στο Λος Άντζελες, νομίζω ότι οι προσώπου βοηθούν πραγματικά να μένουν νέοι. , και λέιζερ! "

Lasky Aesthetics: "Προσπαθώ επίσης να φτάσω ένα όταν μπορώ από τη Vanessa Hernandez ή τη Molly Lucio στην Lasky Aesthetics, απλά για να κρατήσει όλα αυτά να συμβαίνουν."

Σύσφιξη δέρματος Thermage:

Grossman Δερματολογία: "Η Karyn Grossman είναι η πρώτη μου πρόταση για ομορφιά. Έκανε μια θεραπεία με λέιζερ Thermage για μένα που πήρε πέντε χρόνια από το πρόσωπό μου.'δεν είναι επεμβατική. Πήγα έξω στο δείπνο αμέσως μετά και δεν το έκανα'Δεν φαίνω τρελός, αλλά αυτό'είναι αρκετά οδυνηρό. Αισθάνεται σαν κάποιος's χτυπώντας το πρόσωπό σας με μια λαστιχένια ζώνη που έχει ηλεκτρικό σοκ σε αυτό. "

Απιθεραπεία:

"ΕΓΩ'έχεις τσιμπήσει από τις μέλισσες. Είναι μια χιλιάδες χρόνια παλιά θεραπεία που ονομάζεται apiterapie. Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να απαλλαγούν από φλεγμονή και ουλές. Το'είναι στην πραγματικότητα πολύ απίστευτο αν το ερευνήσετε. Αλλά, ο άνθρωπος, αυτό'είναι οδυνηρό. "

Γκουίνεθ's Διατροφή, Άσκηση και Συμπληρώματα

Διατροφή:

"Εγώ χωρίς καφέ δεν είναι καλή εμφάνιση. Τότε εγώ'Έχω ένα smoothie μετά από να εργαστώ έξω. Για μεσημεριανό έχω συνήθως μια μεγάλη σαλάτα με κοτόπουλο στη σχάρα, και στη συνέχεια για δείπνο εγώ'Έχω ό, τι θέλω. Τις περισσότερες νύχτες τρώω με τα παιδιά, σαν ένα ανακατεύομαι-κοτόπουλο και μπρόκολο ή ζυμαρικά ή ψητό κοτόπουλο και πατάτες. "

Ασκηση:

Μέθοδος Tracy Anderson: "Η ρουτίνα ομορφιάς μου ξεκινάει με την άσκηση το πρωί, κάνω μια ώρα χορού κάθε μέρα"'ένα δια βίου μέλος του Tracy Anderson. Ξυπνάω στις 6:30 π.μ. κάθε μέρα και παίρνω τα παιδιά μου έτοιμα, τα πηγαίνω στο σχολείο και έπειτα πηγαίνω κατευθείαν στο γυμναστήριο για μια 8η ώρα καρδιο. Το'για να πάρετε έναν καλό ιδρώτα κάθε μέρα. Νομίζω ότι'είναι ένα σημαντικό θεμέλιο για μια ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας. "

Συμπληρώματα:

Perricone MD Super Berry με Acai συμπληρώματα διατροφής σκόνη: "Ανακάλυψα τον Δρ Perricone μέσω ενός φίλου και πήρα γάντζο στο Super Berry Powder με το Acai, ένα συμπλήρωμα αντιοξειδωτικού που προσθέτω τώρα στο νερό μου μετά από προπόνηση".

Σε σκόνη ομορφιάς χυμού φεγγαριού

Θεραπεία με βιταμίνες:

Να είστε κυψέλη της θεραπείας: "Μόλις φτάσω στο Λος Άντζελες μετά από μια μακρά πτήση, πηγαίνω στην Ογκολογία της Θεραπείας, ένα ολιστικό θεραπευτικό κέντρο στη Σάντα Μόνικα, για να δω τον ιδρυτή του Dr. Habib Sadeghi και μου δίνει μια IV ενδοφλέβια θεραπεία των βιταμινών, κάτι που είναι απίστευτο. Ο Δρ Sadeghi άλλαξε επίσης τη ζωή μου όσον αφορά τις δοκιμές αλλεργίας και τα τρόφιμα ».

Χάρη στους New York Times, Elle, στο γυαλιστερό, Διυλιστήριο29, Νέα ομορφιά, Harper's Bazaar, Γεια σας !, InStyle, Vogue, The Telegraph, Γυναίκες's Υγεία, Allure και Goop.

Κατάστημα Gwyneth's ρουτίνας

Τι πιστεύεις για τον Gwyneth Paltrow'της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας?
Έχετε δοκιμάσει κάποιο από τα προϊόντα ή τις θεραπείες που χρησιμοποιεί?

Leave A Comment

64 + = 68